Les bienfaits des herbes médicinales sur le stress et l’anxiété

7 février 2024

Il est indéniable d’affirmer que notre quotidien soit parsemé de situations pouvant parfois impacter sur notre bien-être. Entre autres, le stress et l’anxiété constituent deux maux courants pouvant affecter chaque être humain sans exception. Dans cette optique, si les conseils et les médicaments prescrits par votre médecin n’ont pas été efficaces, il est préférable de se tourner vers des remèdes tels que le cannabidiol.

Le CBD : définition et avantages

Le CBD ou cannabidiol désigne un composant différent du cannabis. En effet, malgré leurs appellations similaires, il est essentiel de préciser que ces deux éléments ne rentrent pas dans la même catégorie d’espèces de chanvre. Issu de la variété « Sativa Sativa », le CBD revêt une molécule appartenant à la famille des cannabinoïdes et se démarque par une multitude de qualités.

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Caractérisé par une infime quantité de THC (tétrahydrocannabidiol), le CBD tend à agir sur le système endocannabinoïde du cerveau. Ce dernier est notamment formé par des récepteurs pouvant influencer à la fois le système nerveux et le système immunitaire. Dans cette optique, la prise de cannabidiol est susceptible de stimuler ces récepteurs et résoudre certains problématiques. 

En effet, le CBD renferme de nombreux bienfaits non seulement sur le plan physique mais également psychologique ; et qu’il est indispensable de considérer :

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  • Le soulagement des douleurs ;
  • L’amélioration du sommeil ;
  • La réduction du stress et de l’anxiété.

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Comment agit le CBD sur l’anxiété ?

Le CBD s’assimile à un produit pouvant agir de différentes façons sur l’anxiété. En effet, ce composant du chanvre revêt une propriété naturelle à la fois antidépresseur et anxiolytique. De ce fait, il s’avère particulièrement efficace pour les personnes souffrant de crises d’angoisses, de stress chronique ou d’anxiété généralisée.

L’action du CBD sur le stress se réalise de trois manières. Dans un premier temps, le cannabidiol impacte positivement la production de sérotonine. Cette dernière se présente notamment comme l’hormone de la relaxation et du bonheur. En d’autres termes, le CBD va influencer votre bien-être général.

Dans un second temps, le CBD aide à stimuler également la production d’endocannabinoïdes. Ces éléments contribueront à la perception de la douleur et sera très utile contre la dépression et l’anxiété.

Dans un dernier temps, le CBD tient un rôle important dans la régénération des neurones. En effet, en activant les récepteurs CB1 et CB2, cette substance favorise la neurogenèse hippocampique ; ce qui va réduire vos troubles anxieux. 

Quels sont les vertus du CBD sur le stress ?

Le stress représente un trouble dont bon nombre d’entre nous fait face chaque jour. Il est généralement causé par différentes situations telles que la gestion de la vie familiale, les objectifs professionnels, etc. Pour s’en débarrasser temporairement, certaines personnes décident de prendre du recul ou de recourir à des traitements médicamenteux.

Cependant, il ne faut point négliger les vertus des solutions naturelles telles que le CBD pour gérer efficacement votre stress. Ce dernier peut d’ailleurs avoir des conséquences négatives sur votre santé. Dans cette optique, le CBD va résoudre ces maux par la stimulation du circuit des flux sanguins cérébraux.

En somme, le CBD agit en régulant vos états émotionnels, qu’il s’agisse de stress, d’anxiété ou d’angoisse.

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